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如何在期货交易保持良好的心态
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影响心理状态的内部运行程序 视觉听觉感觉 明快嘹亮平和 颜色持久温暖 反差音质冰冷 距离音色悸动 位置位置间断 形状方向强烈 大小节奏虚弱 练习14 想象出可以迅速改变你心态的10种景象。在你的大脑中储藏一些欢快的景象图，以便在需要的时候可以任意调出一幅来夯实你的心理。这些图景可以是一些高空跳，或者是在交易奥林匹克会上赢得金牌。它是你自己的幻灯片，要从中寻求乐趣。 练习15 在你的大脑中创设一个自动电唱机。想象10首歌曲——摇滚、古典、或者是爵士乐——那些可以立即改变你心理的音乐。如果市场让你失望，没有关系，换一首让你振奋和坚强的曲子。 你内心独白也会增强或者分散你的交易心态。所以你在回顾和解释过去的交易经历时，要知道不仅是你选用的语言、表达的方式和内部的语气都会影响到你的交易心态。 积极的和消极的自我对话 消极的自我对话积极的自我对话 “你是一个蠢材，你怎么会做那样一次交易。”“每个人都会犯错误——找准下一次机会。” “X君会如何看我”“我在尽最大的努力。做好交易我心无愧。” |
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